Vlozaad

Vlozaad: Psyllii semen

Vlozaad bestaat uit de rijpe zaden van Plantago psyllium L. en

Plantago indica L.

De kleine langwerpige vorm dankt het zaad van Plantago waarschijnlijk aan deze gedenkwaardige naam. Het geslacht Plantago en speciaal zijn zaden zijn ook bekend geworden onder de naam Psyllium. Plantago psyllium L. wordt in Zuid-Frankrijk geteeld.

Plantago indica L. groeit in Midden- en Zuid-Europa. Beide soorten worden geïmporteerd uit Frankrijk en Spanje en lijken op elkaar. Deze soorten dienen voornamelijk als geneesmiddel, terwijl in India Psyllium al eeuwenlang als voedsel wordt gebruikt, deze plant draagt de botanische naam Plantago Ovata Forsskal. De buitenste schil van het vlozaad bevat slijmstoffen, die vanwege hun zwelvermogen en waterbindend vermogen als vezels dienen. Daarom maken ze bij diarree de vloeibare ontlasting iets dikker, bij verstopping zorgen ze voor een verkorting van de darmtransitijd.