Grof gemalen tarwegrut 5 kg
Tarwegrut bevat alle waardevolle bestanddelen van de tarwekorrel. Vooral de buitenste lagen en de kiemen bevatten veel vitaminen, essentiële vetzuren en mineralen en vezels die belangrijk zijn voor een gezonde en evenwichtige voeding.
Grut wordt gebruikt voor stevige broden (grutbrood of donker brood) en broodjes, maar kan ook geserveerd worden als verskorrelpap.
Voedingswaarden per 100g
| Energië kJ / kcal: |
1275 kJ / 305 kcal |
| Vet: |
1,8 g |
| waarvan verzadigde vetzuren: |
0,3 g |
| Koolhydraten: |
59,6 g |
| waarvan suikers: |
0,7 g |
| Vezels: |
13,3 g |
| Eiwit: |
11,4 g |
| Zout: |
0,02 g |
Allergie-informatie
| Gluten: |
bevat |
| Noten: |
sporen mogelijk |
| Sesam: |
sporen mogelijk |
| Soja: |
sporen mogelijk |
| Tarwe: |
bevat |
| Kaneel: |
niet bevat |
Overige eigenschappen of dieetinformatie
| veganistisch: |
ja |
| vegetarisch: |
ja |
| rauwkostkwaliteit: |
ja |
| ongezoet: |
ja |
