Bulgur Naturland 500 g
Productinformatie
Info
Bulgur is voorgekookte, grof gemalen harde tarwe. In de oosterse keuken wordt het vooral gewaardeerd als bijgerecht en voor salades. Met zijn losse korrelige consistentie en milde smaak past het ook goed bij ovenschotels en roerbakgerechten.
Herkomst
Diverse
Bereiding
Giet 125 g bulgur op met de dubbele hoeveelheid kokend water, lichtzouten en laat met gesloten deksel 8–12 minuten koken.
Ingrediënten
HARD TARWE*
* = ingrediënt uit biologische teelt
Voedingswaarden per 100 g (ongekookt product)
| Energetische waarde in kJ / kcal |
1447 kJ / 342 kcal |
| Vetgehalte |
1,5 g |
| waarvan verzadigde vetzuren |
0,3 g |
| Koolhydraten |
67 g |
| waarvan suikers |
2 g |
| Vezels |
9,6 g |
| Eiwitgehalte |
11 g |
| Zout |
0,06 g |
Allergie-informatie
| glutenbevattende granen: |
bevat |
| noten: |
Kan sporen bevatten |
| sesam: |
Kan sporen bevatten |
| tarwe: |
bevat |
Bewaaradvies
Koel en droog bewaren, beschermd tegen warmte
