Dinkel wie Reis mit Gourmet Berglinsen 250 g BIO
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Die Mischung aus mild-nussigem, zartem Dinkel und aromatischen, fein-kernigen Gourmet Berglinsen ist ein echtes Geschmackserlebnis. Im Kochbeutel lässt sie sich schnell und einfach zubereiten und wird besonders locker und körnig. Ob pur oder verfeinert – diese Mischung eignet sich ideal als leckere Beilage sowie als Zutat oder Basis für kreative Salate, Bowls, Pfannengerichte und Aufläufe.
Herkunft
Diverse
Zubereitung
Ein Kochbeutel ergibt ca. 2 Portionen als Beilage: 1. Reichlich Wasser (ca. 1 Liter pro Beutel) in einem Topf zum Kochen bringen und nach Belieben etwas Meersalz hinzufügen. 2. Den Kochbeutel flach ins kochende Wasser legen. Mit geschlossenem Deckel 20-25 Min. köcheln lassen. 3. Mit einer Gabel den Kochbeutel an der Schlaufe aus dem Wasser nehmen und abtropfen lassen. Beutel aufschneiden und die Mischung pur genießen oder weiterverarbeiten.
Zutaten
DINKEL*1) 70 %, Berglinsen* 30 %.
* = Zutat aus ökol. Anbau
1) DINKEL ist eine WEIZENart
Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)
| Energiegehalt in kJ / kcal |
1408 kJ / 333 kcal |
| Fettgehalt |
2.2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
0.3 g |
| Kohlenhydrate |
56 g |
| davon Zucker |
1.6 g |
| Ballaststoffe |
10 g |
| Eiweißgehalt |
17 g |
| Salz |
0.06 g |
Allergiehinweise
| Dinkel: |
enthalten |
| glutenhaltiges Getreide: |
enthalten |
| Lupine: |
Kann in Spuren enthalten sein |
| Schalenfrüchte: |
Kann in Spuren enthalten sein |
| Senf: |
Kann in Spuren enthalten sein |
| Sesam: |
Kann in Spuren enthalten sein |
| Soja: |
Kann in Spuren enthalten sein |
Lagerungshinweise
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
