Beluga Linsen schwarz demeter 300 g BIO
Informationen zum Produkt
Infos
Eine weitere Delikatesse aus der Riege der sehr kleinen und damit besonders aromatischen Linsen sind die schwarzen Beluga Linsen.
Herkunft
Diverse
Zubereitung
Als Beilage für 2 Personen 150g Beluga Linsen in der doppelten Menge Wasser aufkochen und 10-15 Minuten köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.
Zutaten
Schwarze Linsen*
* = Zutat aus ökol. Anbau
Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)
| Energiegehalt in kJ / kcal |
1286 kJ / 305 kcal |
| Fettgehalt |
1.6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren |
0.2 g |
| Kohlenhydrate |
41 g |
| davon Zucker |
1.1 g |
| Ballaststoffe |
17 g |
| Eiweißgehalt |
23 g |
| Salz |
0.02 g |
Allergiehinweise
| glutenhaltiges Getreide: |
Kann in Spuren enthalten sein |
| Schalenfrüchte: |
Kann in Spuren enthalten sein |
| Sesam: |
Kann in Spuren enthalten sein |
Lagerungshinweise
Vor Wärme geschützt und trocken lagern.
