Grünkern Burger Bio 160 g
Hebt u zich tot nu toe ook altijd teruggeschrokken voor recepten met Grünkern-Burger? Het verkrijgen van de ingrediënten is niet zo gemakkelijk, en het klinkt allemaal wel lekker, maar ook ontzettend arbeidsintensief? Niet met onze kant-en-klare mix voor echt geweldige Grünkern-Pattys in biologische kwaliteit. U hoeft alleen maar water toe te voegen, laat het Grünkern-Burger-mengsel even wellen en vormt de pattys. Dat is alles. Nu moeten ze alleen nog goudbruin gebakken worden. Een snelle maaltijd en een geweldige vleesvervanger, want de Grünkern-Burgers zijn van nature veganistisch.
Party-tip: Elke verpakking is voldoende voor 6 grote of 12 kleine burgers. Hoe kleiner de burgers, hoe krokanter ze zijn en ze zijn uitstekend geschikt om te snacken. Geserveerd op een houten spies met druiven, kaasblokjes en cocktailtomaatjes verrijken de Grünkern-Burgers elk feest als heerlijke fingerfood. Meer receptideeën voor burgers, ovenschotels en vullingen vindt u op de verpakking en in onze online recepten.
Heeft u zin om het uit te proberen? Probeer dan ook eens onze andere hartige mengsels zoals Falafel of Tomaten-Burger.
Onze Bauck Grünkern-Burger in één oogopslag:
- Super eenvoudig. Supersnel.
- In beste biologische kwaliteit
- Vegan en zo lekker
- Volledig plantaardig alternatief voor burgers, ovenschotels en vullingen
- Voldoende voor 6 grote of 12 kleine Grünkern-Pattys
- Met geweldige receptideeën op de verpakking
Eco-controle nummer: DE-ÖKO-007
Ingrediënten
GRÜNKERN*, volkoren havervlokken*, SESAM*, haverzemelen*, steenzout, prei*, rijstmeel*, pastinaak*, uien*, olijfolie*, wortelen*, kurkuma*
*uit gecontroleerde biologische teelt, **uit biodynamische teelt
Allergenen
bevat:
Wortel, gluten, haver, sesam, spelt, schermbloemigen
Sporen van allergenen mogelijk:
Amandelen, gerst, cashewnoot, andere glutenbevattende granen, hazelnoot, kamut, lupine, macadamianoot, mosterd, paranoot, pecannoot, pistache, rogge, soja, walnoot, tarwe
Voedingswaarden
- Energetische waarde (kcal): 363 kcal
- Energetische waarde (kJ): 1530 kJ
- Suiker: 1,6 g
- Koolhydraten: 55 g
- Zout: 2,5 g
- Vet: 7,9 g
- Verzadigde vetten: 1,3 g
- Eiwit: 13 g
- Voedingsvezels: 9,9 g
Voedingswaarden per 100 g
Bereiding
Zo eenvoudig gaat het:
1. Roer de inhoud van de verpakking door 250 ml kokend water en laat 15 minuten wellen.
2. Vorm met bevochtigde handen burgers ter grootte van een eetlepel.
3. Bak ze in hete olie aan beide zijden goudbruin.
