Wollen Sie sich etwas gutes tun? Ihre Verdauung anregen? Sehr natürlich, schonend und ohne großen Aufwand? Die Lösung ist einfach und natürlich: Flohsamen und reichlich Wasser regelmäßig zur normalen Nahrung in den täglichen Ablauf integrieren. Flohsamen ist nicht nur völlig geschmacksneutral, sondern kann bedenkenlos auch Kindern gegeben werden. Durchschnittliche Tagesmenge: 15 g Flohsamen 1-3mal täglich (1 Tl. = 5 g) Flohsamen übers Essen streuen und mit mindestens 1 Glas Wasser oder Tee trinken. Sie können den Flohsamen auch in Wasser einweichen und dann trinken.
Zutaten: Schwarzer Flohsamen.
Bemerkung: Beim Flohsamen handelt es sich um den Samen einer Wegerichart, die auf Plantagen im Mittelmeerraum und in Indien angebaut und geerntet wird. Der Name Flohsamen geht sicherlich auf das Aussehen der Samen zurück, denn es sind dunkel rotbraune Samen von 2-3 mm Länge.
